ГЛАВНАЯ

Услуги

ПРЕИМУЩЕСТВА

Сертификаты

КОНТАКТЫ

PLAYPARK

БОЛЬШОЙ ТЕННИС ДЛЯ ДЕТЕЙ 10-11 лет

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА

МЫ

—

На современных кортах с покрытием HARD

Теннис для детей 10-11 лет в PlayPark – это занятия с опытными тренерами, КМС и мастерами спорта. Развитие техники, физподготовки и основ большого тенниса. 4 крытых корта с покрытием HARD Cusion ITF 3-й категории, как на Wimbledon. Запишитесь в школу большого тенниса уже сегодня!

ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ТЕННИСУ ДЛЯ ДЕТЕЙ!

PLAYPARK

Комфортные корты мирового уровня
В PlayPark есть 4 крытых теннисных корта с профессиональным покрытием HARD Cusion ITF 3-й категории. Такие корты делают игру удобной и безопасной для суставов. Это важно, когда ребенок делает свои первые шаги в большом теннисе и активно развивает движение, координацию и скорость.

Тренировки под руководством профессионалов
С детьми работают опытные тренеры, КМС и мастера спорта. Каждый тренер помогает ученикам развивать навыки тенниса, учит правильной технике ударов, работе ног и пластике движений. Дети быстро приобретают нужное умение и уверенность в большом теннисе.

Удобное разделение на группы
Группы формируются по уровню подготовки. Это значит, что каждый ученик чувствует себя комфортно и может сосредоточиться на своей тренировке. Дети растут как спортсмены, учатся работать в команде и настраиваться на победу.

Регулярные турниры и соревнования
В школе часто проводят турниры. Дети учатся не только играть, но и побеждать в большом теннисе, принимать поражение и настраиваться на дальнейший результат. Участие в соревнованиях помогает детям развить силу воли, уверенность и умение концентрироваться в нужный момент.

Индивидуальные и групповые занятия
Можно выбрать индивидуальную тренировку или заниматься в группе. Пробный урок покажет, какой формат подойдет лучше. Занятия проходят в удобное время, что позволяет совмещать теннис с учебой.

Что предлагает школа тенниса PlayPark детям 10-11 лет?

НОВЫЕ КОРТЫ ДЛЯ УДОБНОЙ ИГРЫ

Просторные залы для тренировок

Место для отдыха и общения

Удобные раздевалки с кино и спортом

Комната для обсуждений и теории

БЕСПЛАТНАЯ ПАРКОВКА

10 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ЮГО-ЗАПАДНАЯ

На территории есть два универсальных спортивных зала. Здесь дети могут развивать силу и ловкость, заниматься растяжкой и дополнительной физической подготовкой для тенниса.

В PlayPark построены 4 современных теннисных корта с покрытием Хард. Это качественная поверхность, которая помогает тренироваться без лишней нагрузки на суставы. Дети смогут учиться теннису безопасно и с комфортом.

После тренировки можно отдохнуть в уютной зоне отдыха. Здесь дети знакомятся и общаются с новыми друзьями. Родители могут расслабиться, пока дети занимаются.

В PlayPark есть две большие VIP-раздевалки. В них установлены экраны с трансляцией спортивных матчей и фильмов. Это делает время переодевания приятным и помогает настроиться на тренировку.

Для родителей всегда есть свободное место на парковке. Это удобно, когда нужно привезти детей на тренировку или турнир без спешки и стресса.

В школе предусмотрена отдельная комната для занятий теорией. Здесь тренеры вместе с детьми разбирают технику большой игры, обсуждают ошибки и учат продумывать каждое движение на корте.

ПРЕИМУЩЕСТВА

Группы для начинающих и будущих чемпионов

У нас есть спортивные и любительские группы. Для кого-то важны победы на турнирах и медали, а кому-то хочется просто тренироваться для здоровья и удовольствия. Мы помогаем определить, в какой группе детям будет максимально комфортно.

Занятия подбираются индивидуально
Каждому ученику уделяется внимание
Тренировки проходят на профессиональных кортах

Программа круговых тренировок на все тело. Если ты только начинаешь тренироваться, делаешь это не регулярно или у тебя был длительный перерыв, то рекомендуем начинать именно с этой программы, плавно увеличивая нагрузку. Оборудование не требуется.

Общая физическая подготовка для юных спортсменов

ОФП – это основа любого вида спорта. На таких уроках дети развивают силу, ловкость, гибкость и выносливость.
Это помогает не только в большом теннисе, но и в жизни. Дети становятся более активными, уверенными и готовыми к новым победам.

Тренировки включают упражнения на все группы мышц
Развивается правильная растяжка и пластика
Улучшается координация движений и скорость реакции

Программа круговых тренировок на все тело. Если ты только начинаешь тренироваться, делаешь это не регулярно или у тебя был длительный перерыв, то рекомендуем начинать именно с этой программы, плавно увеличивая нагрузку. Оборудование не требуется.

НАШИ УСЛУГИ

Тренировки в группах для уверенности и роста

Личные занятия и тренировки вдвоем

Мы понимаем, что каждый ребенок отличается. Поэтому тренеры формируют группы так, чтобы детям было интересно и комфортно вместе. На занятиях ребята учатся работать в команде, играть в большой теннис против равных соперников и развивать свои навыки без стресса.

Группы подбираются по уровню подготовки
Дети быстрее учатся новому, когда видят, как работают их друзья
Каждое занятие делает ученика сильнее и увереннее

Индивидуальные уроки подходят тем, кто хочет достичь цели в короткий срок. Тренер полностью сосредотачивается на одном ученике, подсказывает, как улучшить технику, увеличить скорость и развить координацию.
Также можно выбрать сплит-формат. Это тренировки, где занимаются два человека:

ребенок и его друг
ребенок и родитель

Такие уроки помогают поддерживать интерес к игре и развивают командный дух.

ЗАПИСАТЬСЯ

1. Умение принимать решения
Большой теннис – это игра, где дети сами выбирают, как действовать в каждом моменте. На корте никто не подскажет, какой удар сделать или куда бежать. Дети учатся думать самостоятельно, быстро определять ситуацию и принимать решения без страха ошибиться.

2. Ответственность за свои действия
Большой теннис – индивидуальный спорт. Здесь нельзя спрятаться за спину партнера, как в командных играх. Если ученик выигрывает – это его личная победа, если проигрывает – тоже его опыт. Такой подход помогает детям с раннего возраста развивать ответственность за каждый шаг.

3. Дисциплина и организованность
Занятия воспитывают в детях четкий распорядок. Тренировки проходят в определенные дни и время. Дети учатся планировать свои дела, вовремя собирать инвентарь, успевать на тренировку и выполнять задания тренера. Эти навыки останутся с ним навсегда.

4. Сила и выносливость
Большой теннис развивает все группы мышц. Дети становятся сильнее физически, у них появляется выносливость и скорость. Благодаря регулярным тренировкам тело становится подтянутым, а движения – точными и быстрыми.

5. Координация и ловкость
Во время занятий дети учатся работать с ракеткой и мячом, развивают координацию, улучшают ловкость и реакцию. Эти умения полезны не только в большом теннисе, но и в любом виде спорта.

6. Уверенность в себе
Каждое маленькое достижение на корте делает детей увереннее. Они понимают, что способны многого добиться своим трудом. Даже если в будущем они выберут другую профессию, эта уверенность поможет им в учебе, работе и жизни.

ЧЕМУ УЧАТСЯ ДЕТИ
НА ТЕННИСНЫХ ТРЕНИРОВКАХ

13. Тренер всегда дает подробные рекомендации, чтобы ребенок знал, над чем работать дома или на следующих занятиях.
14. Перед соревнованием дети пробуют разный инвентарь и подбирают форму, в которой будет удобно играть.

КАК ПРОХОДИТ ПОДГОТОВКА
ДЕТЕЙ К ТЕННИСНЫМ ТУРНИРАМ

4. Перед турниром нагрузка увеличивается, но тренер следит за полноценным восстановлением мышц и растяжкой после занятий.
5. Дети учатся настраиваться на результат, сохранять концентрацию на корте и не отвлекаться на посторонние звуки или зрителей.
6. Тренировки проходят как в индивидуальном формате, так и в группе, чтобы развить командный дух и умение поддерживать других.

10. Тренер помогает развить взрывную скорость на корте, чтобы дети могли быстро менять направление движения и выигрывать очки.
11. На занятиях дети приобретают уверенность, силу удара, ловкость и координацию, что делает его игру красивой и качественной.
12. Регулярный тренировочный процесс готовит учеников не только к турнирам, но и к дальнейшему обучению в большом теннисе.

7. Перед соревнованием проходят пробные игры с разными соперниками, чтобы дети знали, как вести себя в любой ситуации.
8. Ученик учится работать с эмоциями, чтобы поражение не выбивало его из колеи, а победа не мешала тренироваться дальше.
9. Родители могут забронировать дополнительные тренировки, если нужно больше времени для отработки техники.

1. На занятиях тренер учит детей быстро принимать решения и не теряться в важный момент матча.
2. Каждая тренировка включает игровые ситуации, чтобы дети умели определять сильные и слабые стороны соперника.
3. Особое внимание уделяется технике движений – удары отрабатываются до автоматизма, чтобы в игре ученик не задумывался, а действовал уверенно.

Большой теннис — это не просто игра, это отличный способ для ребёнка в возрасте 10–11 лет развиваться и получать удовольствие. В этот период ребёнок активно растёт, и теннис помогает развить важные физические и психические навыки. Вот почему стоит задуматься о занятиях большим теннисом для детей именно сейчас.

1. Большой теннис формирует основные физические навыки
В 10–11 лет у ребёнка уже есть достаточно силы и ловкости, чтобы освоить технику большого тенниса. Регулярные тренировки улучшают координацию движений, развивают скорость и выносливость. Кроме того, занятия большим теннисом укрепляют мышцы и помогают развить гибкость благодаря специальным упражнениям на растяжку. Это отличный старт для здорового образа жизни и правильного физического развития.

2. Большой теннис помогает учиться концентрироваться и принимать решения
Большой теннис требует от ребёнка быть внимательным и быстро реагировать на действия соперника. Тренировки учат сконцентрироваться на мяче, просчитывать свои шаги и развивать стратегическое мышление. Это помогает ребёнку в дальнейшем лучше справляться с учёбой и жизненными ситуациями, ведь навык быстрого принятия решений важен не только на корте.

3. Индивидуальные и групповые занятия
В теннисных школах для детей 10–11 лет есть разные форматы занятий. Можно заниматься в группе, что даёт возможность найти друзей и учиться работать в команде. А можно выбрать индивидуальные тренировки с тренером, чтобы быстрее совершенствовать технику и получать персональное сопровождение. Такой подход помогает ребёнку не просто играть, а стать настоящим спортсменом.

4. Возможность участия в соревнованиях и турнирах
Большой теннис для детей 11 лет — это не только тренировки, но и шанс попробовать свои силы на турнирах. Участие в соревнованиях помогает развивать характер, учиться достойно принимать победы и поражения. Это важный этап, который формирует настоящего победителя и учит работать над ошибками.

5. Теннис учит не сдаваться и идти вперёд
В спорте бывают победы и поражения. Большой теннис для детей 10 лет и старше помогает учиться воспринимать неудачи как опыт, продолжать работать и стремиться к новым достижениям. Это важный урок, который пригодится ребёнку во всех сферах жизни.

Таким образом, большой теннис для детей 10 лет — это не просто игра, а полноценное развитие ребёнка. В возрасте 10–11 лет это идеальный момент, чтобы начать заниматься, научиться новым навыкам и получить массу положительных эмоций. Теннис помогает стать сильнее, ловчее и увереннее в себе.

Записать ребёнка на первый урок легко — достаточно позвонить в школу или забронировать место через сайт. Такой шаг станет началом увлекательного пути в спорт и здоровый образ жизни.

Почему теннис — лучший спорт для детей 10-11 лет

Как проходят тренировки в детской школе тенниса для детей 10 лет

Каждое занятие начинается с активной разминки. За 5–10 минут дети бегают, делают вращения суставов, выполняют упражнения с мячом и беговые упражнения с мячом, а также проходят через специальную лесенку для развития координации и ловкости. Это помогает подготовить мышцы и суставы к дальнейшей нагрузке.

Начинаем с разминки

После разминки внимание уделяется основам большого тенниса. Ребята учатся правильно бить по мячу: удар справа (форхенд), слева (бекхенд), удары слета и смеша, а также резаные и укороченные удары. Тренер помогает детям правильно подходить к мячу и подбирать удобную позицию для удара.

Осваиваем технику

Дальше дети переходят к игровым упражнениям. Практикуются как командные игры, так и парная или одиночная. Это важный момент, где развивается не только техника, но и умение работать с соперником, быстро принимать решения и проявлять спортивный азарт.

Оттачиваем умения в большом теннисе

В конце тренировки проводят растяжку и специальные упражнения для восстановления. Это помогает мышцам расслабиться и снизить риск травм. Такие упражнения важны для полноценного восстановления организма после интенсивной нагрузки.

Время для восстановления

Оставьте ваши контакты, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?