Наши тренировки — это микс из разминки, растяжки, танцев и лёгкой ОФП. Сначала разогреваемся, потом развиваем гибкость, осваиваем танцевальные связки под современные треки и укрепляем тело через упражнения. Завершаем заминкой — чтобы уйти с занятия бодрым, гибким и в отличном настроении!