Образование ● Приднестровский государственный университет Факультет физической культуры и спорта
Опыт ● Стажировка в ФК «Динамо»
Карьера ● Воспитанник футбольной академии «Шериф» ● Многократный чемпион и призёр чемпионата Молдавии ● Участник Лиги чемпионов и Лиги Европы в составе ФК «Шериф»
Иван Кондрашкин
Образование ● Государственный Университет Просвещения Физической культуры и спорта, тренер-преподаватель физической культуры, тренер по футболу
Опыт ● 5 лет
Инна Ширяева
Образование ● Российская Государственная Академия Физической Культуры
Статус ● КМС по теннису
Ученики ● Многократные победители призеры турниров РТТ, участники турниров ТЕ и ITF ● Тренерский стаж: 28 лет
Евгений Рогачев
Образование ● Поволжская государственная академия физической культуры и спорта
Статус ● Мастер спорта по теннису
Достижения ● Неоднократный победитель соревнований РТТ ● Чемпион России среди юниоров ● 2 номер в классификации РСФСР среди юниоров
Ученики ● Победители турниров РТТ, TE, ITF, члены юношеской сборной России ● Тренерский стаж: более 20 лет
Екатерина Ищенко
Образование ● Московская государственная академия физической культуры Факультет: Игровые виды спорта
Сертификаты, курсы ● 2017 Le petite tennis ● 2015 Tennis 10s ● 2000 USPTR tennis
Тренерский стаж: ● 24 года
Елена Егорова
Образование ● РГУФКС и Т, повышение квалификации - ПГАФКС и Т (программа 10 s), курсы ФТР вводного уровня по программе ITF
Достижения ● Призер турниров РТТ
● Тренерский стаж: более 16 лет
Александр Якимов
Образование ● 2009 г.-2014 г. Высшее Тольяттинский Государственный Университет Кафедра – Физическая культура и спорт
Статус: ● КМС
Достижения ● Призер и победитель турниров РТТ ● Участник международных турниров ITF
Ученики ● Победители турниров РТТ, TE, ITF, члены юношеской сборной России ● Спарринг-партнер Дарьи Касаткиной
Андрей Ширяев
Статус ● КМС по теннису
● Тренерский стаж: 6 лет
Достижения ● Неоднократный победитель турниров РТТ, победитель командного первенства МО
Никита Матвеев
Образование ● Институт спорта и физического воспитания Кафедра ТиМ тенниса РГУФК (РУС)
Должность ● Тренер-преподаватель
Тренерский стаж: ● 5 лет
Егор Федотов
Коротко о себе: ● Я профессиональный и действующий спортсмен, с 4 лет занимаюсь тхэквондо (корейское боевое искусство), имею звание мастера спорта, с 6 лет начал заниматься плаванием. Опыт работы с детьми с ДЦП. Специалист в емс тренинге (4 года).
Образование ● Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва Институт спорта и физического воспитания, Теории и методики легкой атлетики им Н.Г. Озолина
Специализация: ● Тренер ОФП
Регалии: ● Стаж личной практики более 6 лет ● 2-х кратный чемпион России по тхэквондо ● Чемпион Москвы по плаванию (2013 г.) ● Призёр чемпионата Москвы по легкой атлетике (2015 г.)
Никита Торопов
Образование ● Cтудент ГЦОЛИФК
Должность ● Тренер-преподаватель
Тренерский стаж ● 3 года
Спортивные достижения ● Победитель и призер турниров РТТ
Андрей Юров
Образование ● МГАФК
Статус ● КМС по теннису
Тренерский стаж ● 13 лет
Спортивные достижения ● Воспитанник СДЮШОР "ЦСКА" ● Финалист и многократный призер первенства Москвы ● Финалист Nike junior tour masters ● Ученики - победители турниров РТТ, TE, ITF
Рафаэль Курятников
Образование ● ДНТУ факультет: физической культуры и спорта
Статус ● Мастер спорта
Достижения ● Тренер и игрок международного уровня ● Занимался с лучшими тренерами РФ и Европы ● Воспитал победителей и призеров РФ и Европы ● Неоднократный победитель всероссийских и международных соревнований (TE, Futeres) ● Участник одиночного, парного и командного чемпионатов РФ
Софья Кичаева
Образование ● ПГУФКСИТ по специализация Тренер по теннису
Статус ● КМС по теннису
Достижения ● Победитель и призер турниров РТТ
Тренерский стаж ● 4 года
Евгений Рубаненко
Образование ● ПГУФКСиТ по специализация Тренер по теннису
Должность ● Тренер-преподаватель
Тренерский стаж ● 5 лет
Спортивные достижения ● Кандидат в мастера спорта по теннису ● Призер командного первенства России ● Неоднократный призер и победитель Всероссийских соревнований ● Участник турниров TE и ITF
Марина Ларина
Коротко о себе: ● Занимаясь разными видами фитнеса, силовым тренингом, считала, что йога - это «про полежать». Надо заметить, что такое мнение часто слышу от разных людей. Но, попробовав один раз, изменила свое мнение, и йога стала частью моей жизни.
Занятия йогой помогают снять мышечные зажимы, перераспределить мышечный тонус, укрепить мышечный корсет, через работу с телом повлиять на состояние ума и нервной системы, научиться расслабляться с помощью дыхательных техник.
В своих занятиях делаю акцент на силовую практику, не забывая про качественное расслабление.
Образование ● Высшее МГУ
Специализация: ● Йога
Сертификация по направлениям: ● Окончила курс 500-часовой курс Михаила Баранова и Ильи Журавлева от школы «Йога 108»; ● Прошла онлайн курс Дмитрия Демина и Глеба Мазаева от школы Чатуранга; ● Посещаю семинары и мастер - классы разных преподавателей
Регалии: ● Стаж личной практики более 15 лет
София Шашуро
Фитнес тренер, мастер спорта России по художественной гимнастике с 2021 г., мастер спорта России по эстетической гимнастике с 2024 г.
Образование ● рус ГЦОЛИФК тренерский факультет, отделение художественной и эстетической гимнастики
Регалии ● Многократная победительница и призер первенства Москвы, Кубков России и первенства России, 2022 г. ● Победитель межрегиональных соревнований и международных турниров ● Победитель международных турниров в Малайзии, 2022 г., г. Венгрии и Турции, 2019 г. ● Победитель межрегиональных соревнований в Туле, Смоленске, Нальчике, 2022 г. ● Победитель межрегиональных соревнований в Республике Башкортостан, 2019 г. ● Входила в состав сборной Москвы по художественной гимнастике с 2019-2021 г. ● Входила в состав сборной Москвы и России по эстетической гимнастике с 2021-2024 г.
Алина Плюхина
Инструктор групповых фитнес-программ
Регалии ● Кандидат в мастера спорта по эстетической гимнастике «Самбо-70», входила в состав сборной г. Москвы и сборной России ● Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике «МГФСО», входила в состав сборной г. Москвы ● Победитель всероссийских и международных соревнований ● сертифицированный тренер по программе «Non-Gravity» (тренировки с оборудованием «Гамак») ● Квалификация «Инструктор по джампинг KIDS» – компания «Pro Jumping»
Дмитрий Нижник
Персональный тренер по фитнесу и физической подготовке для взрослых и детей: ● Высшее спортивное образование. ● Стаж тренерской деятельности более 10 лет. ● Мастер спорта по становой тяге.
Дмитрий непрерывно поддерживает отличную физическую форму и мотивирует своих клиентов добиваться поставленных целей. ● Кроссфит тренировки ● Здоровая спина и суставы(восстановление после травм) ● Силовые тренировки. ● Офп для детей
Дмитрий Нижник
Массажист, специалист по адаптивной физической культуре и спорту Опыт работы – более 7 лет.
Техники массажа ● Классический оздоровительный массаж ● Спортивный ● Массаж при остеохондрозе, межпозвонковой грыже ● Европейская антицеллюлитная система массажа ● Лимфодренажный, баночный ● Талассотерапия ● Хиромассаж ● Процедуры в термальном комплексе (мыльный массаж, обёртывание), различные техники парений ● Спа-процедуры по уходу за телом ● Медовый массаж, пилинг ● Аюрведические ритуалы
Станислав Штырков
● Мастер спорта РФ ● Входил в основной состав сборной команды России по тхэквондо ВТ с 2010 по 2016 гг. ● 3 дан ● Учредитель АНО "За Развитие" ● Председатель "Брянской федерации тхэквондо"
Дарья Фоменко
● Участница крупных танцевальных проектов и чемпионатов, включая Volga Champ ● Посещала большое количество мастер-классов, лагерей и интенсивов ● Снималась в клипах известных российских и зарубежных исполнителей ● Свой путь начинала в школе танцев «Proтанцы» (студия танцев Мигеля - российский хореограф и продюссер, член жюри шоу «Танцы» на ТНТ)
● Мастер спорта России по художественной гимнастике ● Многократная чемпионка и призёр чемпионата Москвы по художественной гимнастике ● Серебряный призёр первенства России по художественной гимнастике ● Член сборной команды Москвы по художественной гимнастике (2019–2024 гг.) ● Победитель и призёр международных турниров в Майами (США), Италии, Болгарии и других странах ● Многократный победитель и призёр всероссийских соревнований различного уровня
Теннис для детей 8-9 лет в спортивном комплексе PLAYPARK — это больше, чем спорт. 4 корта, массаж, медкабинет, залы ОФП, комфортные раздевалки и кафе — всё под одной крышей. Мы помогаем детям развивать силу, здоровье и уверенность, создавая основу для успеха в жизни.
PLAYPARK
МЫ БОЛЬШЕ, ЧЕМ СПОРТ. МЫ - PLAYPARK. ЗДОРОВЬЕ И ОТЛИЧНОЕ САМОЧУВСТВИЕ - ЭТО ГЛАВНЫЕ ФАКТОРЫ НА ПУТИ К УСПЕХУ В ЛЮБОЙ СФЕРЕ!
СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС PLAYPARK СОЗДАН ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ИГРОВЫМИ ВИДАМИ СПОРТА, А ТАКЖЕ ФИТНЕСОМ И ПЕРЕДОВЫМИ СПОРТИВНЫМИ НАПРАВЛЕНИЯМИ ДЛЯ ОБЩЕГО РАЗВИТИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ.
ФИЛОСОФИЯ И ЦЕННОСТИ ШКОЛЫ ТЕННИСА
4 НОВЫХ ТЕННИСНЫХ КОРТА
ЗОНА ОТДЫХА
КОМНАТА ДЛЯ ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ
VIP-РАЗДЕВАЛКИ
ТЕРРИТОРИЯ ФИТНЕСА
ПАРКОВКА
Место для отдыха после игры в теннис, новых знакомств и общения.
Современное покрытие Хард идеально подходит для безопасной и качественной игры.
Помещение для обсуждения тренировок и игр.
2 просторные раздевалки с трансляцией спортивных событий и фильмов для вашей компании.
2 универсальных зала для занятий спортом.
ПРЕИМУЩЕСТВА
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Все дети разные, поэтому наш тренерский штаб формирует группы с учетом уровня подготовки теннисистов, чтобы создать условия равной конкуренции.
ЛЮБИТЕЛЬСКИЕ И СПОРТИВНЫЕ ГРУППЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Группы формируются исходя из разного уровня подготовки. Подбираются индивидуально.
Программа круговых тренировок на все тело. Если ты только начинаешь тренироваться, делаешь это не регулярно или у тебя был длительный перерыв, то рекомендуем начинать именно с этой программы, плавно увеличивая нагрузку. Оборудование не требуется.
ОФП для юных теннисистов
Общая физическая подготовка направленная на укрепление здоровья маленького спортсмена и разностороннее развитие всех физических качеств.
Программа круговых тренировок на все тело. Если ты только начинаешь тренироваться, делаешь это не регулярно или у тебя был длительный перерыв, то рекомендуем начинать именно с этой программы, плавно увеличивая нагрузку. Оборудование не требуется.
Персональные тренировки с тренером помогут ребенку быстрее прогрессировать и покорять новые вершины. Сплит - идеальный вариант для тех, кто хочет заниматься с другом или подругой. Также можно заниматься в связке родитель-ребенок.
Большой теннис для детей 9 лет и ребят младше — отличный старт для активного и здорового образа жизни. В возрасте 8–9 лет у ребёнка формируется координация, ловкость и внимание, и именно в это время спорт особенно помогает развиваться гармонично. Занятия теннисом укрепляют мышцы, улучшают работу дыхательной системы и повышают выносливость.
Для новичков предусмотрен базовый курс, где тренеры объясняют основы игры в лёгкой и понятной форме. Даже если раньше ребёнок не пробовал ракетку в руках, уже через несколько тренировок он почувствует уверенность. Большой теннис дети 8 лет воспринимают как увлекательную игру, а со временем он становится частью образа жизни.
Начать заниматься можно в любом возрасте, но именно теннис 8 лет и старше помогает заложить крепкий фундамент для будущих спортивных успехов.
Обучение теннису с нуля для детей 8-9 лет
Чтобы ребёнок чувствовал себя комфортно, достаточно взять спортивную форму и удобные кроссовки. На первых занятиях ракетку и мячи предоставит клуб, а чуть позже тренеры подскажут, какую экипировку лучше приобрести для постоянных тренировок.
Если вы выбираете теннис для ребёнка 8 лет, важно, чтобы первая встреча с кортом прошла легко и интересно. Родителям стоит объяснить, что тренировка — это не экзамен, а возможность попробовать новое. Поддержка семьи помогает ребёнку быстрее привыкнуть к занятиям и получать удовольствие от процесса.
Большой теннис 8 лет — это инвестиция в здоровье и развитие, которая обязательно вернётся в будущем. Каждый профессиональный спортсмен когда-то сделал первый шаг, и чаще всего именно благодаря родителям.
первая тренировка: как подготовить ребенка
Большой теннис для детей 9 лет — это не просто спорт, а полноценная школа развития. В возрасте 8–9 лет у ребёнка активно формируются координация, внимательность и физическая выносливость. Теннис помогает направить энергию в полезное русло, развивает скорость, ловкость и пластику.
Занятия под руководством тренера создают безопасную среду, где ребёнок учится контролировать движения, концентрироваться в нужный момент и принимать самостоятельные решения. Уроки тенниса для ребёнка 8 лет формируют дисциплину, ответственность и уверенность в себе. Уже первые тренировки с мячом и ракеткой дают ощутимый результат, мотивируя ребёнка заниматься дальше.
Кроме того, спортивные секции помогают наладить отношения со сверстниками, участвовать в групповых играх и мини-турнирах, что формирует здоровое отношение к соревнованиям и учит добиваться успеха честным трудом.
почему стоит отдать ребенка в теннис в 8-9 лет
Как проходят тренировки по теннису
Каждое занятие теннисом начинается с активной разминки. Дети бегают, выполняют вращения суставов, упражнения с мячом и беговые упражнения с элементами координации, включая «лесенку». Это помогает разогреть мышцы, подготовить тело к тренировке и повысить подвижность.
Разминка (5–10 минут)
Под руководством тренера дети изучают основные удары — справа и слева, правильное движение к мячу, удары слета и смеш, резаные и укороченные удары. На этом этапе важна внимательность и постепенное закрепление каждого навыка.
Освоение техники
Вторая половина тренировки посвящена практике. Дети применяют технику в игровых упражнениях: командные задания, парная и одиночная игра. Это помогает закрепить навыки, развивать реакцию и тактическое мышление, а также прививает любовь к теннисной игре.
Игровая часть
В завершении тренировки дети выполняют растяжку и специальные упражнения для восстановления мышц. Это снижает риск травм и помогает восстановить физическое состояние после нагрузки.
Заминка
Тренировки помогают игроку точно контролировать движения и быстро реагировать на изменения в игре.
Координация и подвижность
Упражнения на корте развивают мышцы, укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают общую выносливость.
Физическая сила и выносливость
Игра с мячом требует продумывать каждый удар и моментально принимать решения.
Концентрация и внимание
ПОЛЬЗА ТЕННИСА ДЛЯ ДЕТЕЙ 8-9 ЛЕТ
Занятия большим теннисом 8 лет дают ребёнку возможность развиваться физически и личностно. Каждая тренировка сочетает игровой элемент с изучением техники и правил, что делает обучение увлекательным и эффективным.
Регулярные уроки тенниса для ребёнка 8 лет формируют не только физическую подготовку, но и важные личностные качества. Игра с мячом, правильная техника и поддержка тренера создают условия для гармоничного развития, уверенности в себе и успешного роста маленького спортсмена.
Главные преимущества тенниса для ребёнка:
Каждый малыш учится контролировать ход события, принимать решения и отвечать за результат.
Самостоятельность и ответственность
Регулярные занятия формируют привычку к порядку, пунктуальности и систематической работе над собой.
Дисциплина и организованность
Оставьте ваши контакты, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.
Приглашаем детей 8, 9 лет, проживающих в районах Тропарёво-Никулино, Очаково-Матвеевское и Олимпийской деревни, на занятия по большому теннису в спорткомплексеPLAYPARK.
Где мы находимся
10 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ЮГО-ЗАПАДНАЯ
17 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ОЗЕРНАЯ
25 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ПРОСПЕКТ ВЕРНАДСКОГО
25 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. МИЧУРИНСКИЙ ПРОСПЕКТ
Часто задаваемые вопросы
Большинство детей могут начинать заниматься теннисом с 7–8 лет. В этом возрасте уже формируются координация, внимание и базовые физические навыки, необходимые для успешного обучения.
Да, теннис прекрасно подходит для девочек 8–9 лет. Он развивает силу, выносливость, моторику и помогает формировать уверенность в себе через игровые упражнения и тренировки на корте.
Для первых занятий достаточно удобной спортивной одежды и кроссовок. Ракетку и мячи предоставляют в клубе, а тренер поможет подобрать подходящую экипировку для дальнейших тренировок.
Малышу понадобятся:
удобная спортивная одежда и кроссовки;
бутылка воды для поддержания гидратации;
сменная обувь для раздевалки;
положительное настроение и желание играть.
Тренер поможет подобрать ракетку по росту и возрасту игрока. Для начинающих важно, чтобы она была лёгкой и удобной в руке, чтобы ребёнок мог контролировать мяч и учиться правильной технике.
Да, занятия теннисом помогают направить энергию малыша в полезное русло. Игровые упражнения и тренировки на корте развивают координацию, внимание и дисциплину, а регулярная активность способствует успокоению и повышению концентрации.
Отзывы клиентов
PLAYPARK не терпит обыденности, шаблонных подходов и косности! Только вперед! СМЕЛО ! К новым свершениям! Ярко! В жизни и спорте!
МЫ
ОСТАВЬТЕ ВАШИ КОНТАКТЫ, НАШ МЕНЕДЖЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ.