ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Все дети разные, поэтому наш тренерский штаб формирует группы с учетом уровня подготовки теннисистов, чтобы создать условия равной конкуренции.
спарринг-тренировки
Разыгрываем розыгрыши, тестируем стратегии, привыкаем к давлению — всё как на соревнованиях, но без стресса.
Программа круговых тренировок на все тело. Если ты только начинаешь тренироваться, делаешь это не регулярно или у тебя был длительный перерыв, то рекомендуем начинать именно с этой программы, плавно увеличивая нагрузку. Оборудование не требуется.
СПЛИТ-ТРЕНИРОВКА
Отдых с пользой: коллеги на корте, один тренер — и никаких скучных совещаний. Учитесь вместе, мотивируете друг друга.
Программа круговых тренировок на все тело. Если ты только начинаешь тренироваться, делаешь это не регулярно или у тебя был длительный перерыв, то рекомендуем начинать именно с этой программы, плавно увеличивая нагрузку. Оборудование не требуется.
НАШИ УСЛУГИ
индивидуальные тенировки
Персональные тренировки с тренером помогут ребенку быстрее прогрессировать и покорять новые вершины. Сплит - идеальный вариант для тех, кто хочет заниматься с другом или подругой. Также можно заниматься в связке родитель-ребенок.