Top.Mail.Ru
Мы используем файлы cookies.
Продолжая использовать сайт, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения, Политики обработки персональных данных, и даете Согласие на обработку персональных данных.
Хорошо
PLAYPARK

Большой теннис для начинающих взрослых

МЫ
Откройте для себя теннис для начинающих взрослых в академии спорта PlayPark. Теннис занятия для начинающих в Москве с опытными тренерами, современный инвентарь и комфортное расписание помогут вам быстро освоить технику, укрепить физическую форму и получать удовольствие от игры с первого занятия.

PLAYPARK
МЫ БОЛЬШЕ, ЧЕМ СПОРТ. МЫ - PLAYPARK. ЗДОРОВЬЕ И ОТЛИЧНОЕ САМОЧУВСТВИЕ - ЭТО ГЛАВНЫЕ ФАКТОРЫ НА ПУТИ К УСПЕХУ В ЛЮБОЙ СФЕРЕ!

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС PLAYPARK СОЗДАН ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ИГРОВЫМИ ВИДАМИ СПОРТА, А ТАКЖЕ ФИТНЕСОМ И ПЕРЕДОВЫМИ СПОРТИВНЫМИ НАПРАВЛЕНИЯМИ ДЛЯ ОБЩЕГО РАЗВИТИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ.
ФИЛОСОФИЯ И ЦЕННОСТИ
4 НОВЫХ ТЕННИСНЫХ КОРТА
ЗОНА ОТДЫХА
КОМНАТА ДЛЯ ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ
VIP-РАЗДЕВАЛКИ
ТЕРРИТОРИЯ ФИТНЕСА
ПАРКОВКА
Место для отдыха взрослым после игры в теннис, новых знакомств и общения.
Современное покрытие Хард идеально подходит для безопасной и качественной игры.
Помещение для обсуждения тренировок и игр.
2 просторные раздевалки с трансляцией спортивных событий и фильмов для вашей компании.
2 универсальных зала для занятий спортом.

Наши преимущества

Хотите освоить большой теннис в Москве для взрослых начинающих с нуля или подтянуть собственные навыки? В PlayPark мы проводим теннис тренировки для начинающих в Москве, которые подходят как новичкам, так и тем, кто уже держал ракетку в руках. Занятия теннисом для взрослых проходят в комфортной атмосфере, на современных кортах, с опытными тренерами.


Обучение большому теннису для начинающих взрослых

Мы адаптируем программу занятий для каждого: будь то первый выход на корт или работа над техникой.

Тренировки для взрослых под ваш уровень
Можно выбрать удобное время, чтобы совмещать большой теннис с работой и другими делами.


Гибкое расписание
Играем на современных площадках с надежным покрытием, которое подходит для тренировок любого уровня.

Качественные корты

Почему начинать лучше в PlayPark

Делаем уроки большого тенниса для начинающих взрослых в Москве доступными по цене без потери качества.
Доступная стоимость тенниса
Работаете с инструкторами, которые помогут быстро освоить удары, подачу и тактику игры в теннисе.

Опытные тренеры
Если вы никогда не держали ракетку в руках, не переживайте! Наши программы тренировок разработаны специально для тех, кто делает первые шаги в этом виде спорта. Мы поможем вам:

  • Освоите подачу, форхенд и бэкхенд.
  • Разберётесь в правилах и научитесь тактике игры.
  • Разовьёте скорость, выносливость и координацию.
  • С первых занятий начнёте уверенно играть на корте.

Для тех взрослых, кто уже пробовал большой теннис, тренер поможет улучшить технику ударов, повысить силу подачи и научит эффективным приёмам против соперника.

Мы занимаемся на теннисных кортах в Москве с удобным расположением и современным покрытием hard.

В вашем распоряжении:

  • Групповые и индивидуальные уроки с опытными тренерами.
  • Вся необходимая экипировка и комфортная раздевалка.
  • Возможность участвовать в турнирах и дружеских матчах.
  • Гибкий график занятий — утром, днём или вечером.



Как проходят тренировки у начинающих

Где проходят занятия теннисом для взрослых

Большой теннис для начинающих взрослых

С чего начать взрослому в теннисе

Что дают взрослому тренировки по теннису

Если вы решили освоить большой теннис для новичков во взрослом возрасте, начать просто — выберите удобную спортивную одежду и подходящую обувь. Ракетку и мячи на первых занятиях обычно предоставляют в секциях или школах большого тенниса. Не переживайте, если не знаете, какую ракетку взять — профессиональные тренеры помогут подобрать подходящую по размеру и весу на тренировках. Главное — прийти на корт с желанием учиться и играть.
Для старта в теннисе достаточно базового комплекта:
  • Удобная спортивная одежда, позволяющая свободно двигаться.
  • Спортивная обувь с хорошей амортизацией, подходящая для корта с твердым покрытием (хард).
  • Ракетка и мячи предоставляются на первых уроках, чтобы вы могли попробовать игру без лишних затрат.
После первых занятий теннисом тренер посоветует, какую ракетку и дополнительную экипировку лучше купить, чтобы играть было комфортно и безопасно.



Выбирая инструктора по теннису, обратите внимание на опыт и подход к обучению. Хороший тренер умеет объяснять технику простыми словами, учитывает уровень подготовки ученика и помогает быстро освоить удары и движения на корте. В Москве есть много секций и программ для взрослых начинающих — ищите те, где занятия проходят в удобное время и есть возможность заниматься группой или индивидуально. Разовый урок поможет понять, насколько комфортно с инструктором, и стоит ли продолжать обучение теннисом.

Экипировка для начинающих взрослых

Что нужно на первых занятиях взрослому

В начале обучения взрослому игроку важно:

  • Приходить на занятия с удобной одеждой и обувью.
  • Не бояться задавать вопросы тренеру.
  • Учиться базовым ударам и перемещениям по корту.
  • Осваивать разминку и растяжку перед занятием.
  • Постепенно увеличивать нагрузку на тренировках, чтобы избежать травм.

Большой теннис для начинающих взрослых в Москве — это доступная и эффективная возможность начать заниматься спортом и получить удовольствие от игры. Запишитесь на первый урок, и уже через неделю почувствуете первые результаты!


Как взрослому начинающему игроку выбрать тренера

Стоимость занятий

Продолжительность тренировки: 60 минут

Численность: 6-8 человек
4 занятия в месяц - 8800 ₽
8 занятий в месяц - 14400 ₽
12 занятий в месяц - 19800 ₽
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Продолжительность тренировки:
60 мин/90 мин

Численность: 4 человека
4 занятия в месяц - 10800 ₽ / 14400 ₽
8 занятий в месяц - 18800 ₽ / 24000 ₽
МИНИ-ГРУППЫ
СПЛИТ-ТРЕНИРОВКИ
Продолжительность тренировки: 60 минут

Стоимость - 3600 ₽
Продолжительность тренировки:
60 минут

Численность: 2 человека
Стоимость - 4800 ₽
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Продолжительность тренировки: 90 минут

Численность: 6-8 человек
4 занятия в месяц - 12400 ₽
8 занятий в месяц - 19800 ₽
12 занятий в месяц - 29400 ₽

Наши тренеры

Приглашаем взрослых жителей районов Тропарёво-Никулино, Очаково-Матвеевское и Олимпийская деревня на занятия в спорткомплексе PLAYPARK. Мы находимся в удобной пешей доступности от станций метро Юго-Западная, Озерная, Проспект Вернадского и Мичуринский проспект.
Где мы находимся
10 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ЮГО-ЗАПАДНАЯ
17 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ОЗЕРНАЯ
25 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ПРОСПЕКТ ВЕРНАДСКОГО
25 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. МИЧУРИНСКИЙ ПРОСПЕКТ

Часто задаваемые вопросы

PLAYPARK не терпит обыденности, шаблонных подходов и косности! Только вперед! СМЕЛО ! К новым свершениям! Ярко! В жизни и спорте!
МЫ
ОСТАВЬТЕ ВАШИ КОНТАКТЫ, НАШ МЕНЕДЖЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?