Мы используем файлы cookies.
Продолжая использовать сайт, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения, Политики обработки персональных данных, и даете Согласие на обработку персональных данных.

Хорошо

+7 495 197 76 78

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ПО БОЛЬШОМУ ТЕННИСУ

МЫ

—

Групповые занятия теннисом для взрослых – это эффективный и доступный способ освоить большой теннис в дружеской атмосфере. Наша теннисная школа предлагает групповые тренировки для игроков всех уровней подготовки – от полных новичков до опытных любителей, желающих усовершенствовать технику.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

PLAYPARK

МЫ БОЛЬШЕ, ЧЕМ СПОРТ. МЫ - PLAYPARK. ЗДОРОВЬЕ И ОТЛИЧНОЕ САМОЧУВСТВИЕ - ЭТО ГЛАВНЫЕ ФАКТОРЫ НА ПУТИ К УСПЕХУ В ЛЮБОЙ СФЕРЕ!

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС PLAYPARK СОЗДАН ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ИГРОВЫМИ ВИДАМИ СПОРТА, А ТАКЖЕ ФИТНЕСОМ И ПЕРЕДОВЫМИ СПОРТИВНЫМИ НАПРАВЛЕНИЯМИ ДЛЯ ОБЩЕГО РАЗВИТИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ.

ФИЛОСОФИЯ И ЦЕННОСТИ

4 НОВЫХ ТЕННИСНЫХ КОРТА

ЗОНА ОТДЫХА

КОМНАТА ДЛЯ ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

VIP-РАЗДЕВАЛКИ

ТЕРРИТОРИЯ ФИТНЕСА

БЕСПЛАТНАЯ ПАРКОВКА

10 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ЮГО-ЗАПАДНАЯ

Место для отдыха после игры в теннис, новых знакомств и общения.

Современное покрытие Хард идеально подходит для безопасной и качественной игры.

Помещение для обсуждения тренировок и игр.

2 просторные раздевалки с трансляцией спортивных событий и фильмов для вашей компании.

2 универсальных зала для занятий спортом.

ПРЕИМУЩЕСТВА

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Продолжительность тренировки: 60 минут

Численность: 6-8 человек

4 занятия в месяц - 8800 ₽
8 занятий в месяц - 14400 ₽
12 занятий в месяц - 19800 ₽

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Продолжительность тренировки: 90 минут

Численность: 6-8 человек

4 занятия в месяц - 12400 ₽
8 занятий в месяц - 19800 ₽
12 занятий в месяц - 29400 ₽

Групповые занятия большим теннисом – универсальный формат, подходящий для всех, независимо от возраста и пола. В отличие от индивидуальных тренировок, занятия в коллективе включают взаимодействие в команде, живое общение и здоровую конкуренцию.

На пробной тренировке тренер оценивает уровень подготовки участника и подбирает подходящую группу, чтобы обеспечить максимальную эффективность и комфорт. При этом учитываются цели и пожелания спортсмена, а все программы разрабатываются с учетом уровня навыков.

Изучение правил игры и счета
Освоение базовой техники ударов
Отработка подачи и приема
Простейшие тактические схемы
Игра на укороченном корте

Группы для начинающих (уровень 1.0-2.0 NTRP)

Группы для продолжающих (уровень 2.5-3.5 NTRP)

Группы для продвинутых (уровень 4.0+ NTRP)

Совершенствование техники ударов
Изучение различных видов подач
Тактика одиночной и парной игры
Игра на счет и участие в турнирах
Развитие игрового мышления

Отработка сложных технических элементов
Продвинутая тактика и стратегия
Подготовка к соревнованиям
Анализ игры и работа над ошибками
Физическая подготовка теннисиста

Кому подойдут групповые тренировки по теннису?

Теннис — это не только вид спорта, но и отличный способ улучшить здоровье, поддерживать физическую форму и весело провести время. В академии спорта PlayPark мы предлагаем групповые занятия для взрослых, которые могут стать замечательной альтернативой скучным тренировкам в спортзале.

Программы обучения по уровням

Большой теннис – это спорт, который объединяет, развивает и приносит удовольствие!

Групповые занятия теннисом длятся 60-90 минут и проводятся 1-3 раза в неделю в зависимости от выбранной программы. Тренировка начинается с разминки, затем участники отрабатывают технические элементы, изучают тактику игры и завершают занятие игровой практикой.

В группе одновременно занимается от 4 до 8 человек одного уровня подготовки. Это позволяет тренеру уделить достаточно внимания каждому ученику, при этом сохраняя динамику группового обучения и соревновательный элемент.

Перед началом занятий тренер определяет уровень каждого игрока и формирует однородные группы. Такой подход обеспечивает комфортное обучение для всех участников и максимальную эффективность тренировочного процесса.

Начинающие теннисисты. Если вы никогда не держали ракетку в руках, групповые занятия – идеальный способ начать знакомство с теннисом. Обучение основам техники в группе проходит постепенно и комфортно.

Любители с базовыми навыками. Игроки, уже знакомые с основами тенниса, смогут улучшить технику, изучить тактические приемы и повысить уровень игры в парах и одиночных матчах.

Люди, ведущие активный образ жизни. Теннис – отличная альтернатива фитнесу и тренажерному залу. Групповые занятия помогают поддерживать физическую форму, развивают координацию, выносливость и скорость реакции.

Корпоративные группы. Мы формируем специальные группы для сотрудников компаний. Совместные занятия теннисом укрепляют командный дух и способствуют неформальному общению коллег.

Как проходят групповые тренировки по теннису для взрослых?

Для кого подходят групповые тренировки

Преимущества групповых занятий теннисом

Экономичность обучения. Групповые тренировки стоят значительно дешевле индивидуальных занятий, при этом качество обучения остается на высоком уровне. Стоимость одного занятия в группе составляет от 2500₽, что в 2-3 раза дешевле персональных тренировок.

Социализация и новые знакомства. Занятия в группе – отличная возможность познакомиться с единомышленниками, найти партнеров для игры и расширить круг общения. Многие наши ученики продолжают дружить и играть вместе вне занятий.

Соревновательный элемент. Присутствие других игроков создает здоровую конкуренцию, которая мотивирует к улучшению результатов. Групповые упражнения и мини-турниры делают тренировки более увлекательными.

Командный дух и поддержка. В группе формируется особая атмосфера взаимной поддержки. Участники помогают друг другу, делятся опытом и вместе преодолевают трудности в освоении техники.