Мы используем файлы cookies.
Продолжая использовать сайт, Вы принимаете условия Политики конфиденциальности, Положения об обработке перс. данных, и даете Согласие на обработку персональных данных.
Продолжая использовать сайт, Вы принимаете условия Политики конфиденциальности, Положения об обработке перс. данных, и даете Согласие на обработку персональных данных.
Дмитрий Нижник
Массажист, специалист по адаптивной физической культуре и спорту
Опыт работы – более 7 лет.
Техники массажа
● Классический массаж
● Спортивный
● Европейская антицеллюлитная система массажа
● Лимфодренажный, баночный
● Талассотерапия
● Хиромассаж
● Процедуры в термальном комплексе (мыльный массаж, обёртывание), различные техники парений
● Спа-процедуры по уходу за телом
● Медовый массаж, пилинг
● Аюрведические ритуалы
Опыт работы – более 7 лет.
Техники массажа
● Классический массаж
● Спортивный
● Европейская антицеллюлитная система массажа
● Лимфодренажный, баночный
● Талассотерапия
● Хиромассаж
● Процедуры в термальном комплексе (мыльный массаж, обёртывание), различные техники парений
● Спа-процедуры по уходу за телом
● Медовый массаж, пилинг
● Аюрведические ритуалы
Художественная гимнастика для детей рядом с домом
Раскройте талант вашего ребёнка в небольших группах с вдохновляющими тренерами!
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ 
Тренеры, к которым дети идут с удовольствием.
Удобное расписание под ваш график.
Рядом со школой и детским садом.
Небольшие группы — внимание каждому ребёнку.
Девочкам от 3–4 лет — в этом возрасте занятия строятся как игровая гимнастика: развивают координацию, чувство ритма, гибкость и правильную осанку. Ребёнок учится слушать тренера, работать с простыми предметами (мяч, лента) и чувствовать своё тело.
Дошкольницам и младшим школьницам (5–10 лет) — это самый активный период для закладки базы: именно сейчас лучше всего развиваются растяжка, пластичность и базовые элементы. В небольших группах тренер успевает скорректировать технику и не дать закрепиться ошибкам.
Начинающим любого возраста, если раньше не было опыта: благодаря индивидуальному вниманию в малочисленных группах ребёнок быстро адаптируется, не чувствует себя «отстающим» и уверенно осваивает новые элементы.
Тем, кто мечтает о соревнованиях, и тем, кто просто хочет быть сильнее и грациознее: в Playpark есть разные треки—от любительских выступлений и открытых уроков до системной подготовки к турнирам.
Родителям, которые ищут безопасный и сбалансированный спорт: небольшие группы, тренеры, умеющие мягко мотивировать, и акцент на правильной технике снижают риск травм и делают тренировки комфортными даже для чувствительных детей.
Дошкольницам и младшим школьницам (5–10 лет) — это самый активный период для закладки базы: именно сейчас лучше всего развиваются растяжка, пластичность и базовые элементы. В небольших группах тренер успевает скорректировать технику и не дать закрепиться ошибкам.
Начинающим любого возраста, если раньше не было опыта: благодаря индивидуальному вниманию в малочисленных группах ребёнок быстро адаптируется, не чувствует себя «отстающим» и уверенно осваивает новые элементы.
Тем, кто мечтает о соревнованиях, и тем, кто просто хочет быть сильнее и грациознее: в Playpark есть разные треки—от любительских выступлений и открытых уроков до системной подготовки к турнирам.
Родителям, которые ищут безопасный и сбалансированный спорт: небольшие группы, тренеры, умеющие мягко мотивировать, и акцент на правильной технике снижают риск травм и делают тренировки комфортными даже для чувствительных детей.
Кому подойдут занятия художественной гимнастикой?
комфортные залы
Панорамный зал 280 градусов для занятий фитнесом и растяжкой, уютный зал с видом на парк и оборудованием премиум сегмента
кафе
На 1 этаже ежедневно функционирует кафе с собственным поваром и профессиональным бариста, которые с любовью готовят разнообразные вкусные блюда и напитки
доступность транспорта
10 минут ходьбы от м. Юго-Западная
параллельные занятия для взрослых и детей
В одном месте вы можете заниматься игровыми видами спорта или фитнесом параллельно с занятиями своего ребенка. А можете расслабиться во время массажа и получить новый заряд сил и бодрости
преимущества
параллельные занятия
здоровый образ жизни всей семьёй
Мы ЗА здоровый и активный образ жизни!
индивидуальный подход
Квалифицированные тренеры и персональный подход к каждому ребенку
Почему выбирают Playpark?
В Playpark работают не просто квалифицированные специалисты, а настоящие энтузиасты своего дела. Дети с радостью идут на занятия, потому что знают: их ждут интересные упражнения и искренняя поддержка наставника.
Тренеры, вдохновляющие детей
Мы понимаем, что жизнь современных семей насыщена событиями: сад или школа, кружки, семейные дела. Поэтому мы разработали удобное расписание секций, которое легко вписать в любой график родителей и ребенка.
Расположение секций Playpark — ещё одно важное преимущество для родителей. Мы специально открываем площадки вблизи образовательных учреждений, чтобы сократить время на дорогу — ребёнок тратит меньше сил на дорогу и больше на занятия и отдых.
Мы сознательно ограничиваем количество детей в группах, чтобы обеспечить индивидуальный подход. Такой формат особенно важен на начальных этапах, когда закладываются основы правильной техники и любви к спорту.
Удобное расписание
Близость к детскому саду и школе
Небольшие группы — максимум внимания каждому
как проходят тренировки по художественной гимнастике
В нашем центре художественной гимнастики в Москве каждая тренировка строится с учетом возраста и опыта детей. Занятие начинается с разминки: растяжка, лёгкие упражнения на гибкость и укрепление мышц.
После разминки девочки переходят к отработке движений под музыку, изучают элементы с предметами и выполняют связки, развивая координацию и артистизм.
Мы разделяем группы по возрасту. Младшие занимаются простыми элементами и движениями, а старшие уже осваивают более сложные связки, синхронизируют движения с предметами и музыкой.
В каждой группе максимум 10 детей – за каждым следит опытный тренер, чтобы занятия были безопасными и эффективными.
- Участница крупных танцевальных проектов и чемпионатов, включая Volga Champ
- Посещаю большое количество мастер-классов, лагерей и интенсивов
- Снималась в клипах известных российских и зарубежных исполнителей
- Свой путь начинала в школе танцев «Proтанцы» (студия танцев Мигеля - российский хореограф и продюссер, член жюри шоу «Танцы» на ТНТ)
- Мастер спорта России по художественной гимнастике
- Многократная чемпионка и призёр чемпионата Москвы по художественной гимнастике
- Серебряный призёр первенства России по художественной гимнастике
- Член сборной команды Москвы по художественной гимнастике (2019–2024 гг.)
- Победитель и призёр международных турниров в Майами (США), Италии, Болгарии и других странах
- Многократный победитель и призёр всероссийских соревнований различного уровня
Образование:
ГЦОЛИФК - тренер по художественной гимнастике
РЭУ им. Плеханова - реклама и связи с общественностью (пиарщик, маркетолог)
- Кандидат в мастера спорта по эстетической гимнастике «Самбо-70», входила в состав сборной г. Москвы и сборной России
- Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике «МГФСО», входила в состав сборной г. Москвы
- Победитель всероссийских и международных соревнований
- сертифицированный тренер по программе «Non-Gravity» (тренировки с оборудованием «Гамак»)
- Квалификация «Инструктор по джампинг KIDS» – компания «Pro Jumping»
- Мастер спорта России по художественной гимнастике с 2021 г.
- Мастер спорта России по эстетической гимнастике с 2024 г.
- Многократная победительница и призёр первенства Москвы, Кубков России и Первенства России в 2022 г.
- Победитель Межрегиональных соревнований, а так же победитель Международных турниров.
- Победитель международных турниров в Малайзии в 2022 г., Венгрии и Турции в 2019 г.
- Победитель межрегиональных соревнований в Туле, Смоленске, Нальчике в 2022 г. и Башкортостане в 2019 г.
- Входила в состав сборной Москвы по художественной гимнастике с 2019-2021 г.
- Входила в состав сборной Москвы и России по эстетической гимнастике с 2021-2024 г.
Образование:
РУС«ГЦОЛИФК», тренерский факультет, отделение художественной и эстетической гимнастики
PLAYPARK не терпит обыденности, шаблонных подходов и косности! Только вперед! СМЕЛО ! К новым свершениям! Ярко! В жизни и спорте!
МЫ
Приглашаем жителей районов Тропарёво-Никулино, Очаково-Матвеевское и Олимпийская деревня на занятия в спорткомплексе PLAYPARK. Мы находимся в удобной пешей доступности от станций метро Юго-Западная, Озерная, Проспект Вернадского и Мичуринский проспект.
Где мы находимся
10 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ЮГО-ЗАПАДНАЯ
17 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ОЗЕРНАЯ
25 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ПРОСПЕКТ ВЕРНАДСКОГО
25 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. МИЧУРИНСКИЙ ПРОСПЕКТ
ОСТАВЬТЕ ВАШИ КОНТАКТЫ, НАШ МЕНЕДЖЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
