Top.Mail.Ru
Запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас!

Присоединяйтесь к нашей команде!

Пилатес в PLAYPARK

Базовый уровень на мате.
Пилатес
Кому подойдет тренировка?
Пилатес — это система упражнений, которая сочетает в себе классические и современные методики, а также техники функционального и восстановительного тренинга. Пилатес фокусируется на развитии силы, гибкости и координации.
Пилатес рекомендован
в период постковидной реабилитации.
Контроль своего тела
и эмоционального состояния.
Тренировки эффективно укрепляют мышцы живота, нижней части спины и таза. Упражнения включают растяжку и помогают улучшить подвижность суставов и позвоночника. Благодаря умеренному темпу и концентрации на дыхании регулярные занятия пилатесом снижают стресс и снимают напряжение. Также пилатес эффективен при восстановлении после травм и при хронических болях.
Улучшение гибкости
укрепление опорно-двигательного аппарата.
Здоровый тонус мышц
повышение общей выносливости организма.
Почему выбирают нас?
Пилатес — это система упражнений, которые подходят как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Мы составляем программы тренировок с учетом индивидуальных потребностей и целей. Систематические занятия пилатесом помогут улучшить фигуру и укрепить связки, позвоночник и суставы.


Клиенты о нас

  • Улучшилось общее самочувствие и настроение благодаря тренировкам “Пилатес” (Галина)
  • После перенесенного ковида благодаря тренировкам прошла бессонница, почувствовала прилив энергии. Занимаюсь 1,5 месяца (Людмила)
  • Тренировки помогли быстро прийти в форму после родов. Спустя 2 недели пришли в здоровый тонус мышцы пресса и спины (Олеся)
Стоимость занятий
Скидка - 10%
Абонементы от 9900 руб
От 800 руб / тренировка в абонементе
На абонемент в день пробного занятия
Расписание тренировок
Наша атмосфера
Запишитесь на пробное занятие, чтобы стать на шаг ближе к лучшей версии себя.
Сейчас действует специальная цена — 500 рублей вместо 1500 рублей
Отправьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Тренерский состав
Поможем с выбором направления
Уже на пробном занятии вы можете получить индивидуальную программу и рекомендации тренера
нАШИ ЗАЛЫ
Другие направления
Здоровая спина
Хатха-йога
Цигун
Скачайте официальное приложение
И записывайтесь на тренировки в 1 клик
AppStore
GooglePlay