Мы используем файлы cookies.
Продолжая использовать сайт, Вы принимаете условия Политики конфиденциальности, Положения об обработке перс. данных, и даете Согласие на обработку персональных данных.
Продолжая использовать сайт, Вы принимаете условия Политики конфиденциальности, Положения об обработке перс. данных, и даете Согласие на обработку персональных данных.
Дмитрий Нижник
Массажист, специалист по адаптивной физической культуре и спорту
Опыт работы – более 7 лет.
Техники массажа
● Классический массаж
● Спортивный
● Европейская антицеллюлитная система массажа
● Лимфодренажный, баночный
● Талассотерапия
● Хиромассаж
● Процедуры в термальном комплексе (мыльный массаж, обёртывание), различные техники парений
● Спа-процедуры по уходу за телом
● Медовый массаж, пилинг
● Аюрведические ритуалы
Опыт работы – более 7 лет.
Техники массажа
● Классический массаж
● Спортивный
● Европейская антицеллюлитная система массажа
● Лимфодренажный, баночный
● Талассотерапия
● Хиромассаж
● Процедуры в термальном комплексе (мыльный массаж, обёртывание), различные техники парений
● Спа-процедуры по уходу за телом
● Медовый массаж, пилинг
● Аюрведические ритуалы
Запишитесь
на пробное занятие по STRETCHING
на пробное занятие по STRETCHING
Стретчинг
Стретчинг
— Эффективные методики растяжки
— Проработка всего тела
— Продольный, поперечный шпагат
— Пассивный и активный стретчинг
— Программа подходит для любого уровня физической подготовки
— Совмещай с силовыми направлениями! Поможет подтянуть силуэт или создать рельеф
300 ккал
60 мин
Поможем улучшить общее состояние здоровья, гибкость и выносливость.
Высококвалифицированные тренеры с многолетним опытом работы.
Удобное расписание, возможность заниматься в любое время.
Тренировки снимают стресс, поднимают настроение и дарят бодрость.
Небольшие группы, в которых комфортно заниматься даже новичкам.
Мы раскроем ваши возможности и поможем стать лучшей версией себя.
10 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ЮГО-ЗАПАДНАЯ
Почему выбирают нас?
Просторное, комфортное пространство с панорамным остеклением и видом на парк. На территории есть сауна, массажный кабинет и кафе, чтобы вы могли отдохнуть после тренировки.
Стоимость занятий
Скидка - 10%
Абонементы от 12000 руб
От 1500 руб / тренировка в абонементе
На абонемент в день пробного занятия
Наша атмосфера
| | Запишитесь на пробное занятие, чтобы стать на шаг ближе к лучшей версии себя. Сейчас действует специальная цена — 700 рублей вместо 1700 рублей Отправьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время. |
Приглашаем жителей районов Тропарёво-Никулино, Очаково-Матвеевское и Олимпийская деревня на занятия в спорткомплексе PLAYPARK. Мы находимся в удобной пешей доступности от станций метро Юго-Западная, Озерная, Проспект Вернадского и Мичуринский проспект.
Где мы находимся
10 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ЮГО-ЗАПАДНАЯ
17 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ОЗЕРНАЯ
25 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. ПРОСПЕКТ ВЕРНАДСКОГО
25 МИНУТ ХОДЬБЫ ОТ М. МИЧУРИНСКИЙ ПРОСПЕКТ
Алина Плюхина
Инструктор групповых фитнес-программ
● Кандидат в мастера спорта по эстетической гимнастике «Самбо-70», входила в состав сборной г. Москвы и сборной России
● Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике «МГФСО», входила в состав сборной г. Москвы
● Победитель всероссийских и международных соревнований
● сертифицированный тренер по программе «Non-Gravity» (тренировки с оборудованием «Гамак»)
● Квалификация «Инструктор по джампинг KIDS» – компания «Pro Jumping»
● Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике «МГФСО», входила в состав сборной г. Москвы
● Победитель всероссийских и международных соревнований
● сертифицированный тренер по программе «Non-Gravity» (тренировки с оборудованием «Гамак»)
● Квалификация «Инструктор по джампинг KIDS» – компания «Pro Jumping»
Вернуться
Ярослава Пастухова
Инструктор групповых фитнес-программ
● Квалификация «Инструктор групповых фитнес-программ по аэробике» – ООО «Школа фитнеса»
● Квалификация «Инструктор по джампингу» – компания «Pro Jumping»
● Квалификация «Инструктор по джампинг KIDS» – компания «Pro Jumping»
● Сертифицированный тренер по программе «Non-Gravity» (тренировки с оборудованием «Гамак»)
● Участник семинара «МФР» (StartFit)
●13 лет практики в области циркового искусства и акробатики, спортивной гимнастики, аэробики и классической хореографии (в составе циркового коллектива «Пируэт»):
● Звание лауреата 1 степени на фестивале «Венские мосты » в номинации «Цирк» (Австрия)
● Звание лауреата 1 степени на международном фестивале «Пражский звездопад » в номинации «Цирковое шоу» (Чехия)
● Звание лауреата 1 степени и ГРАН-ПРИ на международном конкурсе «КИТ» в номинации "Оригинальный жанр" (Россия)
● Звание лауреата 1 и 2 степени на международном конкурсе «Золотая Пальмира» в номинации «Цирковое искусство» (Россия)
● Звание лауреата I степени на XVII-м Международном фестиваль-конкурсе творчества детей и молодёжи «Пермский транзит» в номинации «Цирковое искусство - старшая возрастная категория».
● Квалификация «Инструктор по джампингу» – компания «Pro Jumping»
● Квалификация «Инструктор по джампинг KIDS» – компания «Pro Jumping»
● Сертифицированный тренер по программе «Non-Gravity» (тренировки с оборудованием «Гамак»)
● Участник семинара «МФР» (StartFit)
●13 лет практики в области циркового искусства и акробатики, спортивной гимнастики, аэробики и классической хореографии (в составе циркового коллектива «Пируэт»):
● Звание лауреата 1 степени на фестивале «Венские мосты » в номинации «Цирк» (Австрия)
● Звание лауреата 1 степени на международном фестивале «Пражский звездопад » в номинации «Цирковое шоу» (Чехия)
● Звание лауреата 1 степени и ГРАН-ПРИ на международном конкурсе «КИТ» в номинации "Оригинальный жанр" (Россия)
● Звание лауреата 1 и 2 степени на международном конкурсе «Золотая Пальмира» в номинации «Цирковое искусство» (Россия)
● Звание лауреата I степени на XVII-м Международном фестиваль-конкурсе творчества детей и молодёжи «Пермский транзит» в номинации «Цирковое искусство - старшая возрастная категория».
Вернуться
нАШИ ЗАЛЫ
Другие направления по растяжке
