Мы используем файлы cookies.
Продолжая использовать сайт, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения, Политики обработки персональных данных, и даете Согласие на обработку персональных данных.
Продолжая использовать сайт, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения, Политики обработки персональных данных, и даете Согласие на обработку персональных данных.
Хорошо
Игорь Бордан
Образование
● Приднестровский государственный университет Факультет физической культуры и спорта
Опыт
● Стажировка в ФК «Динамо»
Карьера
● Воспитанник футбольной академии «Шериф»
● Многократный чемпион и призёр чемпионата Молдавии
● Участник Лиги чемпионов и Лиги Европы в составе ФК «Шериф»
● Приднестровский государственный университет Факультет физической культуры и спорта
Опыт
● Стажировка в ФК «Динамо»
Карьера
● Воспитанник футбольной академии «Шериф»
● Многократный чемпион и призёр чемпионата Молдавии
● Участник Лиги чемпионов и Лиги Европы в составе ФК «Шериф»
Иван Кондрашкин
Образование
● Государственный Университет Просвещения
Физической культуры и спорта, тренер-преподаватель физической культуры, тренер по футболу
Опыт
● 5 лет
● Государственный Университет Просвещения
Физической культуры и спорта, тренер-преподаватель физической культуры, тренер по футболу
Опыт
● 5 лет
Инна Ширяева
Образование
● Российская Государственная Академия Физической Культуры
Статус
● КМС по теннису
Ученики
● Многократные победители призеры турниров РТТ, участники турниров ТЕ и ITF
● Тренерский стаж: 27 лет
● Российская Государственная Академия Физической Культуры
Статус
● КМС по теннису
Ученики
● Многократные победители призеры турниров РТТ, участники турниров ТЕ и ITF
● Тренерский стаж: 27 лет
Евгений Рогачев
Образование
● Поволжская государственная академия физической культуры и спорта
Статус
● Мастер спорта по теннису
Достижения
● Неоднократный победитель соревнований РТТ
● Чемпион России среди юниоров
● 2 номер в классификации РСФСР среди юниоров
Ученики
● Победители турниров РТТ, TE, ITF, члены юношеской сборной России
● Тренерский стаж: более 15 лет
● Поволжская государственная академия физической культуры и спорта
Статус
● Мастер спорта по теннису
Достижения
● Неоднократный победитель соревнований РТТ
● Чемпион России среди юниоров
● 2 номер в классификации РСФСР среди юниоров
Ученики
● Победители турниров РТТ, TE, ITF, члены юношеской сборной России
● Тренерский стаж: более 15 лет
Екатерина Ищенко
Образование
● Московская государственная академия физической культуры
Факультет: Игровые виды спорта
Сертификаты, курсы
● 2017 Le petite tennis
● 2015 Tennis 10s
● 2000 USPTR tennis
Тренерский стаж:
● 23 года
● Московская государственная академия физической культуры
Факультет: Игровые виды спорта
Сертификаты, курсы
● 2017 Le petite tennis
● 2015 Tennis 10s
● 2000 USPTR tennis
Тренерский стаж:
● 23 года
Елена Егорова
Образование
● РГУФКС и Т, повышение квалификации - ПГАФКС и Т (программа 10 s), курсы ФТР вводного уровня по программе ITF
Достижения
● Призер турниров РТТ
● Тренерский стаж: более 15 лет
● РГУФКС и Т, повышение квалификации - ПГАФКС и Т (программа 10 s), курсы ФТР вводного уровня по программе ITF
Достижения
● Призер турниров РТТ
● Тренерский стаж: более 15 лет
Александр Якимов
Образование
● 2009 г.-2014 г. Высшее Тольяттинский Государственный Университет
Кафедра – Физическая культура и спорт
Статус:
● КМС
Достижения
● Призер и победитель турниров РТТ
● Участник международных турниров ITF
Ученики
● Победители турниров РТТ, TE, ITF, члены юношеской сборной России
● Спарринг-партнер Дарьи Касаткиной
● 2009 г.-2014 г. Высшее Тольяттинский Государственный Университет
Кафедра – Физическая культура и спорт
Статус:
● КМС
Достижения
● Призер и победитель турниров РТТ
● Участник международных турниров ITF
Ученики
● Победители турниров РТТ, TE, ITF, члены юношеской сборной России
● Спарринг-партнер Дарьи Касаткиной
Андрей Ширяев
Статус
● КМС по теннису
● Тренерский стаж: 3 года
Достижения
● Неоднократный победитель турниров РТТ, победитель командного первенства МО
● КМС по теннису
● Тренерский стаж: 3 года
Достижения
● Неоднократный победитель турниров РТТ, победитель командного первенства МО
Никита Матвеев
Образование
● Институт спорта и физического воспитания
Кафедра ТиМ тенниса
РГУФК (РУС)
Должность
● Тренер-преподаватель
Тренерский стаж:
● 6 лет
● Институт спорта и физического воспитания
Кафедра ТиМ тенниса
РГУФК (РУС)
Должность
● Тренер-преподаватель
Тренерский стаж:
● 6 лет
Евгений Рубаненко
Образование
● ПГУФКСиТ по специализация Тренер по теннису
Должность
● Тренер-преподаватель
Тренерский стаж
● 5 лет
Спортивные достижения
● Кандидат в мастера спорта по теннису
● Призер командного первенства России
● Неоднократный призер и победитель Всероссийских соревнований
● Участник турниров TE и ITF
● ПГУФКСиТ по специализация Тренер по теннису
Должность
● Тренер-преподаватель
Тренерский стаж
● 5 лет
Спортивные достижения
● Кандидат в мастера спорта по теннису
● Призер командного первенства России
● Неоднократный призер и победитель Всероссийских соревнований
● Участник турниров TE и ITF
Егор Федотов
Коротко о себе:
● Я профессиональный и действующий спортсмен, с 4 лет занимаюсь тхэквондо (корейское боевое искусство), имею звание мастера спорта, с 6 лет начал заниматься плаванием.
Опыт работы с детьми с ДЦП. Специалист в емс тренинге (3 года).
Образование
● Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва
Институт спорта и физического воспитания, Теории и методики легкой атлетики им Н.Г. Озолина
Специализация:
● Тренер ОФП
Регалии:
● Стаж личной практики более 5 лет
● 2-х кратный чемпион России по тхэквондо
● Чемпион Москвы по плаванию (2013 г.)
● Призёр чемпионата Москвы по легкой атлетике (2015 г.)
● Я профессиональный и действующий спортсмен, с 4 лет занимаюсь тхэквондо (корейское боевое искусство), имею звание мастера спорта, с 6 лет начал заниматься плаванием.
Опыт работы с детьми с ДЦП. Специалист в емс тренинге (3 года).
Образование
● Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Москва
Институт спорта и физического воспитания, Теории и методики легкой атлетики им Н.Г. Озолина
Специализация:
● Тренер ОФП
Регалии:
● Стаж личной практики более 5 лет
● 2-х кратный чемпион России по тхэквондо
● Чемпион Москвы по плаванию (2013 г.)
● Призёр чемпионата Москвы по легкой атлетике (2015 г.)
Никита Торопов
Образование
● Cтудент ГЦОЛИФК
Должность
● Тренер-преподаватель
Тренерский стаж
● 2 года
Спортивные достижения
● Победитель и призер турниров РТТ
● Cтудент ГЦОЛИФК
Должность
● Тренер-преподаватель
Тренерский стаж
● 2 года
Спортивные достижения
● Победитель и призер турниров РТТ
Андрей Юров
Образование
● МГАФК
Статус
● КМС по теннису
Тренерский стаж
● 10 лет
Спортивные достижения
● Воспитанник СДЮШОР "ЦСКА"
● Финалист и многократный призер первенства Москвы
● Финалист Nike junior tour masters
● Ученики - победители турниров РТТ, TE, ITF
● МГАФК
Статус
● КМС по теннису
Тренерский стаж
● 10 лет
Спортивные достижения
● Воспитанник СДЮШОР "ЦСКА"
● Финалист и многократный призер первенства Москвы
● Финалист Nike junior tour masters
● Ученики - победители турниров РТТ, TE, ITF
Рафаэль Курятников
Образование
● ДНТУ факультет: физической культуры и спорта
Статус
● Мастер спорта
Достижения
● Тренер и игрок международного уровня
● Занимался с лучшими тренерами РФ и Европы
● Воспитал победителей и призеров РФ и Европы
● Неоднократный победитель всероссийских и международных соревнований (TE, Futeres)
● Участник одиночного, парного и командного чемпионатов РФ
● ДНТУ факультет: физической культуры и спорта
Статус
● Мастер спорта
Достижения
● Тренер и игрок международного уровня
● Занимался с лучшими тренерами РФ и Европы
● Воспитал победителей и призеров РФ и Европы
● Неоднократный победитель всероссийских и международных соревнований (TE, Futeres)
● Участник одиночного, парного и командного чемпионатов РФ
Софья Кичаева
Образование
● ПГУФКСИТ по специализация Тренер по теннису
Статус
● КМС по теннису
Достижения
● Победитель и призер турниров РТТ
Тренерский стаж
● 3 года
● ПГУФКСИТ по специализация Тренер по теннису
Статус
● КМС по теннису
Достижения
● Победитель и призер турниров РТТ
Тренерский стаж
● 3 года
Марина Ларина
Коротко о себе:
● Занимаясь разными видами фитнеса, силовым тренингом, считала, что йога - это «про
полежать». Надо заметить, что такое мнение часто слышу от разных людей. Но,
попробовав один раз, изменила свое мнение, и йога стала частью моей жизни.
Занятия йогой помогают снять мышечные зажимы, перераспределить мышечный
тонус, укрепить мышечный корсет, через работу с телом повлиять на состояние ума и
нервной системы, научиться расслабляться с помощью дыхательных техник.
В своих занятиях делаю акцент на силовую практику, не забывая про качественное
расслабление.
Образование
● Высшее МГУ
Специализация:
● Йога
Сертификация по направлениям:
● Окончила курс 500-часовой курс Михаила Баранова и Ильи Журавлева от школы «Йога
108»;
● Прошла онлайн курс Дмитрия Демина и Глеба Мазаева от школы Чатуранга;
● Посещаю семинары и мастер - классы разных преподавателей
Регалии:
● Стаж личной практики более 15 лет
● Занимаясь разными видами фитнеса, силовым тренингом, считала, что йога - это «про
полежать». Надо заметить, что такое мнение часто слышу от разных людей. Но,
попробовав один раз, изменила свое мнение, и йога стала частью моей жизни.
Занятия йогой помогают снять мышечные зажимы, перераспределить мышечный
тонус, укрепить мышечный корсет, через работу с телом повлиять на состояние ума и
нервной системы, научиться расслабляться с помощью дыхательных техник.
В своих занятиях делаю акцент на силовую практику, не забывая про качественное
расслабление.
Образование
● Высшее МГУ
Специализация:
● Йога
Сертификация по направлениям:
● Окончила курс 500-часовой курс Михаила Баранова и Ильи Журавлева от школы «Йога
108»;
● Прошла онлайн курс Дмитрия Демина и Глеба Мазаева от школы Чатуранга;
● Посещаю семинары и мастер - классы разных преподавателей
Регалии:
● Стаж личной практики более 15 лет
София Шашуро
Фитнес тренер, мастер спорта России по художественной гимнастике с 2021 г., мастер спорта России по эстетической гимнастике с 2024 г.
Образование
● рус ГЦОЛИФК тренерский факультет, отделение художественной и эстетической гимнастики
Регалии
● Многократная победительница и призер первенства Москвы, Кубков России и первенства России, 2022 г.
● Победитель межрегиональных соревнований и международных турниров
● Победитель международных турниров в Малайзии, 2022 г., г. Венгрии и Турции, 2019 г.
● Победитель межрегиональных соревнований в Туле, Смоленске, Нальчике, 2022 г.
● Победитель межрегиональных соревнований в Республике Башкортостан, 2019 г.
● Входила в состав сборной Москвы по художественной гимнастике с 2019-2021 г.
● Входила в состав сборной Москвы и России по эстетической гимнастике с 2021-2024 г.
Образование
● рус ГЦОЛИФК тренерский факультет, отделение художественной и эстетической гимнастики
Регалии
● Многократная победительница и призер первенства Москвы, Кубков России и первенства России, 2022 г.
● Победитель межрегиональных соревнований и международных турниров
● Победитель международных турниров в Малайзии, 2022 г., г. Венгрии и Турции, 2019 г.
● Победитель межрегиональных соревнований в Туле, Смоленске, Нальчике, 2022 г.
● Победитель межрегиональных соревнований в Республике Башкортостан, 2019 г.
● Входила в состав сборной Москвы по художественной гимнастике с 2019-2021 г.
● Входила в состав сборной Москвы и России по эстетической гимнастике с 2021-2024 г.
Алина Плюхина
Инструктор групповых фитнес-программ
Регалии
● Кандидат в мастера спорта по эстетической гимнастике «Самбо-70», входила в состав сборной г. Москвы и сборной России
● Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике «МГФСО», входила в состав сборной г. Москвы
● Победитель всероссийских и международных соревнований
● сертифицированный тренер по программе «Non-Gravity» (тренировки с оборудованием «Гамак»)
● Квалификация «Инструктор по джампинг KIDS» – компания «Pro Jumping»
Регалии
● Кандидат в мастера спорта по эстетической гимнастике «Самбо-70», входила в состав сборной г. Москвы и сборной России
● Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике «МГФСО», входила в состав сборной г. Москвы
● Победитель всероссийских и международных соревнований
● сертифицированный тренер по программе «Non-Gravity» (тренировки с оборудованием «Гамак»)
● Квалификация «Инструктор по джампинг KIDS» – компания «Pro Jumping»
Дмитрий Нижник
Персональный тренер по фитнесу и физической подготовке для взрослых и детей:
● Высшее спортивное образование.
● Стаж тренерской деятельности более 10 лет.
● Мастер спорта по становой тяге.
Дмитрий непрерывно поддерживает отличную физическую форму и мотивирует своих клиентов добиваться поставленных целей.
● Кроссфит тренировки
● Здоровая спина и суставы(восстановление после травм)
● Силовые тренировки.
● Офп для детей
● Высшее спортивное образование.
● Стаж тренерской деятельности более 10 лет.
● Мастер спорта по становой тяге.
Дмитрий непрерывно поддерживает отличную физическую форму и мотивирует своих клиентов добиваться поставленных целей.
● Кроссфит тренировки
● Здоровая спина и суставы(восстановление после травм)
● Силовые тренировки.
● Офп для детей
Дмитрий Нижник
Массажист, специалист по адаптивной физической культуре и спорту
Опыт работы – более 7 лет.
Техники массажа
● Классический оздоровительный массаж
● Спортивный
● Массаж при остеохондрозе, межпозвонковой грыже
● Европейская антицеллюлитная система массажа
● Лимфодренажный, баночный
● Талассотерапия
● Хиромассаж
● Процедуры в термальном комплексе (мыльный массаж, обёртывание), различные техники парений
● Спа-процедуры по уходу за телом
● Медовый массаж, пилинг
● Аюрведические ритуалы
Опыт работы – более 7 лет.
Техники массажа
● Классический оздоровительный массаж
● Спортивный
● Массаж при остеохондрозе, межпозвонковой грыже
● Европейская антицеллюлитная система массажа
● Лимфодренажный, баночный
● Талассотерапия
● Хиромассаж
● Процедуры в термальном комплексе (мыльный массаж, обёртывание), различные техники парений
● Спа-процедуры по уходу за телом
● Медовый массаж, пилинг
● Аюрведические ритуалы
Светлана Доронкина
Массажист
Опыт работы – более 10 лет.
Техники массажа
● Лимфодренажный массаж тела взрослым
● Структурно-пластифицирующий массаж лица и тела
● Хиромассаж лица
Опыт работы – более 10 лет.
Техники массажа
● Лимфодренажный массаж тела взрослым
● Структурно-пластифицирующий массаж лица и тела
● Хиромассаж лица
Станислав Штырков
● Мастер спорта РФ
● Входил в основной состав сборной команды России по тхэквондо ВТ с 2010 по 2016 гг.
● 3 дан
● Учредитель АНО "За Развитие"
● Председатель "Брянской федерации тхэквондо"
Михаил Зотов
● Основатель клуба каратэ
● Действующий спортсмен
● Член сборной команды России по каратэ
● Черный пояс 4 дан WKF
● Мастер спорта России по каратэ
● Тренер победителей всероссийских и международных соревнований
● Ученик Зотова Сергея Александровича
Школа шпагата в PLAYPARK
Все уровни интенсивности.
Присоединяйтесь к нашей команде!
Запишитесь на пробную тренировку прямо сейчас!
Запишитесь
на пробное занятие по шпагату
на пробное занятие по шпагату
Школа шпагата
Поможем раскрыть возможности вашего тела
В течение занятия тренер уделяет достаточно времени каждому ученику и запоминает их индивидуальные особенности, что повышает эффективность тренировок.
Все занятия проходят в комфортной обстановке.
Все занятия проходят в комфортной обстановке.
Мини-группы до 8 человек.
У нас работают настоящие профессионалы, которые знают и любят свое дело. Наши тренеры имеют большой опыт работы и широкие знания в своей области.
Поможем вам заниматься с пользой и удовольствием.
Поможем вам заниматься с пользой и удовольствием.
Наши тренеры знают о растяжке все.
Поможем сесть на шпагат максимально быстро и безопасно. Благодаря специально разработанному комплексу упражнений большинство наших учеников быстро достигают результатов.
Результат за 1 месяц.
К нам приходят люди всех возрастов, имеющие самые разные уровни физической подготовки.
Поможем сесть на шпагат даже тем, кто не занимался спортом, но очень хочет улучшить свою растяжку.
Поможем сесть на шпагат даже тем, кто не занимался спортом, но очень хочет улучшить свою растяжку.
Для любого уровня подготовки.
Почему выбирают нас?
Подберем подходящую программу для учеников любого возраста и уровня подготовки и сделаем процесс максимально приятным.
Нет возрастных ограничений.
1
Предлагаем индивидуальные занятия и тренировки в небольших группах. Действует скидка на пробную тренировку.
Различные форматы.
2
Помимо шпагата у нас есть стретчинг, растяжка в гамаках, танцевальные и другие программы — выбирайте то, что вам по душе.
Большой выбор направлений.
6
Разрабатываем программы тренировок с учетом всех особенностей наших учеников, чтобы результаты не заставили себя ждать
Оптимальные программы тренировок.
В нашей студии работают опытные тренеры, которые помогут вам заниматься с максимальной пользой и удовольствием.
Команда профессионалов.
5
У нас есть как утренние, так и вечерние занятия, вы можете выбрать тот вариант, который соответствует вашему распорядку дня.
Удобный график.
3
4
Стоимость занятий
Скидка - 10%
Абонементы от 9900 руб
От 800 руб / тренировка в абонементе
На абонемент в день пробного занятия
Расписание тренировок
Наша атмосфера
| | Запишитесь на пробное занятие, чтобы стать на шаг ближе к лучшей версии себя. Сейчас действует специальная цена — 500 рублей вместо 1500 рублей Отправьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время. |
Тренерский состав
Алина Плюхина
Инструктор групповых фитнес-программ
● Кандидат в мастера спорта по эстетической гимнастике «Самбо-70», входила в состав сборной г. Москвы и сборной России
● Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике «МГФСО», входила в состав сборной г. Москвы
● Победитель всероссийских и международных соревнований
● сертифицированный тренер по программе «Non-Gravity» (тренировки с оборудованием «Гамак»)
● Квалификация «Инструктор по джампинг KIDS» – компания «Pro Jumping»
● Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике «МГФСО», входила в состав сборной г. Москвы
● Победитель всероссийских и международных соревнований
● сертифицированный тренер по программе «Non-Gravity» (тренировки с оборудованием «Гамак»)
● Квалификация «Инструктор по джампинг KIDS» – компания «Pro Jumping»
Вернуться
Ярослава Пастухова
Инструктор групповых фитнес-программ
● Квалификация «Инструктор групповых фитнес-программ по аэробике» – ООО «Школа фитнеса»
● Квалификация «Инструктор по джампингу» – компания «Pro Jumping»
● Квалификация «Инструктор по джампинг KIDS» – компания «Pro Jumping»
● Сертифицированный тренер по программе «Non-Gravity» (тренировки с оборудованием «Гамак»)
● Участник семинара «МФР» (StartFit)
●13 лет практики в области циркового искусства и акробатики, спортивной гимнастики, аэробики и классической хореографии (в составе циркового коллектива «Пируэт»):
● Звание лауреата 1 степени на фестивале «Венские мосты » в номинации «Цирк» (Австрия)
● Звание лауреата 1 степени на международном фестивале «Пражский звездопад » в номинации «Цирковое шоу» (Чехия)
● Звание лауреата 1 степени и ГРАН-ПРИ на международном конкурсе «КИТ» в номинации "Оригинальный жанр" (Россия)
● Звание лауреата 1 и 2 степени на международном конкурсе «Золотая Пальмира» в номинации «Цирковое искусство» (Россия)
● Звание лауреата I степени на XVII-м Международном фестиваль-конкурсе творчества детей и молодёжи «Пермский транзит» в номинации «Цирковое искусство - старшая возрастная категория».
● Квалификация «Инструктор по джампингу» – компания «Pro Jumping»
● Квалификация «Инструктор по джампинг KIDS» – компания «Pro Jumping»
● Сертифицированный тренер по программе «Non-Gravity» (тренировки с оборудованием «Гамак»)
● Участник семинара «МФР» (StartFit)
●13 лет практики в области циркового искусства и акробатики, спортивной гимнастики, аэробики и классической хореографии (в составе циркового коллектива «Пируэт»):
● Звание лауреата 1 степени на фестивале «Венские мосты » в номинации «Цирк» (Австрия)
● Звание лауреата 1 степени на международном фестивале «Пражский звездопад » в номинации «Цирковое шоу» (Чехия)
● Звание лауреата 1 степени и ГРАН-ПРИ на международном конкурсе «КИТ» в номинации "Оригинальный жанр" (Россия)
● Звание лауреата 1 и 2 степени на международном конкурсе «Золотая Пальмира» в номинации «Цирковое искусство» (Россия)
● Звание лауреата I степени на XVII-м Международном фестиваль-конкурсе творчества детей и молодёжи «Пермский транзит» в номинации «Цирковое искусство - старшая возрастная категория».
Вернуться
Поможем с выбором направления
Уже на пробном занятии вы можете получить индивидуальную программу и рекомендации тренера
Другие направления по растяжке
